Месяц назад взяла отцу этот коллаген. Он у меня активный, с суставами иногда проблемы были. Пьет по инструкции, как написано - утром и между едой, водой запивает. Говорит, что стало легче двигаться, скованность по утрам уменьшилась. Я сама заметила, что он стал бодрее. Форма капсул удобная, глотать просто. Состав натуральный, без ГМО - это важно. Пока довольны, курс продолжает.